Pendedahan: halaman ini mengandungi pautan ahli gabungan untuk memilih rakan kongsi. Kami menerima komisen sekiranya anda memilih untuk membuat pembelian selepas mengklik padanya.
Mengapa hidup begitu menyakitkan? Ini adalah soalan yang telah dijawab oleh ahli falsafah dan pemimpin agama selama beribu-ribu tahun.
dia tidak menjadi tanda kepada anda
Syukurlah, kami telah mencapai beberapa jawapan kerana ahli falsafah dan pemimpin agama tersebut, dan lebih baru-baru ini psikologi moden.
Walau bagaimanapun, manusia juga telah menemui cara untuk membuat beberapa perkara kurang menyakitkan daripada yang mereka lakukan. Sila ambil perhatian bahawa saya berkata 'beberapa perkara.' Itu akan menjadi masalah tidak lama lagi.
Tetapi pertama, mari kita letakkan asas.
Bercakap dengan ahli terapi bertauliah dan berpengalaman jika hidup anda menyakitkan dan anda ingin mencari penyembuhan dan ketenangan. Anda mungkin mahu mencuba bercakap dengan seseorang melalui BetterHelp.com untuk penjagaan berkualiti pada yang paling mudah.
Kata-kata kosong yang sia-sia dan angan-angan
Apa yang orang sering katakan apabila tragedi berlaku, dan kehidupan menyebabkan kesakitan?
'Segala sesuatu berlaku ada sebabnya.'
'Apa yang tidak membunuh anda menjadikan anda lebih kuat.'
'Tuhan mempunyai rancangan.'
Neraka, anda mungkin telah mengatakan beberapa perkara ini sendiri. Tetapi anda tahu orang mana yang jarang berkata sial seperti ini? Orang yang terselamat daripada rogol. Orang yang akhirnya lumpuh. Orang yang mempunyai orang tersayang membunuh diri mereka sendiri. Orang yang telah musnah akibat bencana alam, serangan pengganas, kemalangan rawak, tindakan keganasan, penyakit mental, penyakit fizikal, dan banyak lagi.
Tidak. Setakat yang saya tahu, kata-kata kosong yang tidak berfaedah ini sering dituturkan atas beberapa sebab.
pertama, orang itu benar-benar ingin mengatakan sesuatu yang menghiburkan. Mereka melihat seseorang menderita, dan kerana mereka adalah manusia yang mempunyai empati, mereka ingin mengatakan sesuatu untuk mengurangkan kesakitan orang itu.
Malangnya, mengetahui apa yang perlu dikatakan kepada seseorang dalam situasi tragis tidak datang secara semula jadi kepada majoriti. Itulah sebabnya kami mempunyai kaunselor kesedihan dan profesional menerima latihan tentang cara menangani krisis ini.
Orang-orang ini yang bermaksud baik tidak tahu apa lagi yang hendak dikatakan, jadi mereka tidak tahu apa yang masyarakat anggap sebagai 'nasihat yang baik.'
Kedua, orang itu benar-benar mempercayai kata-kata kasar kerana ia naif. Mereka tidak sedar kerana mereka tidak mempunyai pengalaman dan tidak menyaksikan kemusnahan peristiwa dahsyat ini meninggalkan mangsa yang terselamat. Anda juga boleh melihat ini tercermin dalam komuniti kesihatan mental selalunya.
Sebagai contoh:
“Saya tertekan kerana anak saya bunuh diri 12 tahun lalu. Saya kehilangan pekerjaan, pasangan saya, anak-anak saya tidak akan bercakap dengan saya kerana mereka menyalahkan saya, dan saya keseorangan.”
“Awak dah cuba kaunseling dan ubat? Mereka boleh membantu!”
“Saya telah menjalani kaunseling dan ubat-ubatan selama 12 tahun yang lalu. Tiada apa yang membantu.”
“…baik, teruskan mencuba! Ia mungkin!'
Sungguh kelakar jika tidak ada manusia sebenar yang berjaga pada waktu malam yang aktif meratapi kehidupan dan cinta yang pernah mereka miliki. pergi dan tidak akan kembali. Dan mereka perlu mencari jalan untuk hidup dengan itu.
ketiga, anda mempunyai 'inspirasi p0rn.' Apakah inspirasi p0rn? Nah, ia adalah apabila seseorang yang telah melalui beberapa situasi yang mengerikan berlari keluar untuk memberi inspirasi kepada orang lain. Anda mungkin pernah melihat ini dalam aksi atau videonya sebelum ini. Seseorang melalui pengalaman yang mengerikan, kemudian mereka menunjukkan montaj orang itu membina semula kehidupan mereka dengan pembengkakan muzik motivasi di latar belakang, dan kemudian beralih kepada gambar kehidupan mereka yang kini berjaya.
Itu boleh diambil salah satu daripada dua cara. Sesetengah orang benar-benar menganggapnya sebagai inspirasi. Mereka melihat kisah itu, berasa simpati dan belas kasihan, membuka dompet mereka untuk menderma untuk apa jua tujuan, dan secara amnya berasa lebih baik bahawa ada harapan di dunia. Tetapi, sudah tentu, mereka tidak pernah peduli untuk menunjukkan beribu-ribu, berpuluh-puluh ribu, ratusan ribu, atau lebih yang tidak begitu bernasib baik.
Terdapat ramai orang yang bekerja keras dan tidak ke mana-mana kerana tidak semuanya boleh diperbaiki. Dan walaupun ia 'boleh dibetulkan,' itu tidak bermakna ia boleh dibetulkan kembali kepada 100%. Pasti, seseorang yang lumpuh selepas dilanggar kereta mungkin boleh belajar berjalan semula. Walau bagaimanapun, mereka mungkin juga mengalami kesakitan kronik yang menyebabkan mereka ketagih ubat sakit sepanjang hayat mereka.
Semuanya Berlaku Ada Sebab
Yang ini layak mendapat bahagian istimewanya sendiri kerana betapa biasa bentuk angan-angan ini. “ Semuanya berlaku ada sebabnya ” adalah rayuan kepada kuasa yang lebih tinggi—sama ada takdirnya atau Tuhan—bahawa ada rancangan yang menyebabkan semua perkara yang mengerikan ini berlaku kepada manusia.
Cadangannya ialah terdapat beberapa perintah atau arkitek pintar dengan berhati-hati membimbing kewujudan yang kami cuba navigasi; bukannya hanya menjadi kumpulan huru-hara.
Sungguh melegakan untuk berfikir bahawa Tuhan atau takdir mempunyai rancangan untuk anda atau penderitaan anda. Secara peribadi, ia adalah satu yang saya harap saya boleh percaya. Namun, saya sukar untuk mempercayai bahawa kita akan mendaftar pada radar itu sebagai individu dalam keluasan semua ciptaan. Mengapa Tuhan akan mengambil berat tentang kesakitan saya apabila orang ramai ditetak hingga mati dengan parang dalam perang saudara di Afrika? Atau ibu bapa mengebumikan anak mereka? Atau adakah orang dianiaya, diseksa, dan dihukum mati kerana mereka berbeza dan sasaran mudah?
'Nah, kesakitan orang lain tidak menjadikan kesakitan anda kurang penting!' Betul. Sekali lagi, ia akan menjadi kelakar jika tidak ramai orang yang sangat menderita tidak tercampak di bawah bas untuk memberikan kenyataan itu ilusi kebenaran.
