© Lesen Imej melalui DepositphotosOrang -orang yang kita mengelilingi diri kita dengan ketara memberi kesan kepada kesihatan mental kita, pertumbuhan peribadi, dan kebahagiaan keseluruhan. Kadang -kadang, perkara yang paling baik yang boleh kita lakukan untuk diri kita sendiri adalah untuk membuat jarak dari individu tertentu. Ini tidak semestinya bermakna konfrontasi dramatik atau jambatan yang membakar -selalunya, hanya membenarkan ruang semulajadi untuk membuktikan membuktikan yang paling berkesan. Berikut adalah tujuh jenis orang yang mungkin anda anggap melepaskan dari bulatan dalaman anda.
wwe malam juara spoiler
1. Pengkritik berterusan yang menjejaskan keyakinan anda.
Dia memuji pakaian anda, kemudian segera menunjukkan bagaimana ia kelihatan lebih baik jika anda kehilangan beberapa pound. Maklum balasnya mengenai persembahan anda memberi tumpuan secara eksklusif pada slaid tunggal yang memerlukan kerja. Sesetengah kata-kata orang secara konsisten menjauhkan diri dengan keyakinan diri dan harga diri anda.
Sering kali, pengkritik berterusan ini beroperasi di bawah nama membantu, meletakkan komentar mereka sebagai konstruktif apabila ia benar -benar berfungsi untuk menjejaskan kestabilan. Apa yang membezakan mereka dari pembantu tulen adalah tumpuan mereka yang tidak henti -henti terhadap kelemahan yang dirasakan daripada maklum balas yang seimbang yang mengakui kekuatan di samping cadangan untuk penambahbaikan.
Pencapaian anda menjadi diminimumkan di hadapan mereka. Kejayaan berubah menjadi kemalangan gembira dan bukannya hasil keupayaan anda. Apabila anda meninggalkan perbualan dengan mereka berasa lebih kecil daripada ketika anda tiba, ambil perhatian -ini mewakili corak yang bernilai pecah.
Beban membawa negatif orang lain akhirnya menjadi terlalu berat, mempengaruhi bagaimana anda melihat diri anda dan kebolehan anda dalam semua bidang kehidupan.
2. Rakan-rakan cuaca yang hilang ketika masa menjadi sukar.
Ketawa bergema melalui pesta makan malam ketika hidup mengalir dengan lancar. Toasts Celebratory menandakan promosi dan hubungan anda. Namun peliknya, panggilan anda tidak dijawab semasa krisis peribadi atau tempoh perjuangan.
Rakan-rakan cuaca yang cantik cemerlang dalam merangkul reel kemuncak hidup anda sambil mengekalkan ketiadaan yang ingin tahu semasa bab-bab kesusahan. Komitmen mereka menyerupai kontrak bersyarat -valid hanya apabila keadaan tetap menyenangkan dan tuntutan adalah minimum.
Ramai yang hilang bukan dari niat jahat tetapi ketidakselesaan dengan kedalaman emosi. Mereka tidak membangunkan keupayaan untuk menavigasi perbualan yang mencabar atau duduk dengan kesakitan orang lain tanpa merasa terharu.
Saya mempunyai kawan, Paul, yang sangat bersenang -senang ketika hidup saya berada di atas -kita keluar, ketawa, dan menikmati masa yang baik. Tetapi apabila perkara -perkara tidak begitu baik untuk saya, dia pergi AWOL. Dia tahu apa yang saya alami, tetapi dia hampir tidak menjawab teks saya, atau menyimpan mesej pendek untuk mengelakkan gajah di dalam bilik. Dan adakah dia mahu bertemu? Tiada peluang. Dia cenderung memberi saya dermaga yang luas selama beberapa bulan hanya untuk berada di sisi yang selamat.
Dia menarik diri seperti ini memaksa saya untuk mempersoalkan asas di mana persahabatan kita berdiri, dan saya menyimpulkan bahawa ia tidak cukup kuat untuk menjadi berbaloi. Tidak perlu dikatakan, saya tidak melihatnya lagi.
3. Sahabat bermata hijau yang tidak dapat meraikan kejayaan anda.
Ekspresi wajah mengkhianati mereka. Walaupun kata -kata menawarkan tahniah, senyuman yang ketat dan mata yang dielakkan menceritakan kisah yang berbeza sepenuhnya. Kebahagiaan mereka untuk promosi anda dibungkus dengan rujukan halus kepada nepotisme atau masa bertuah. Pencapaian yang telah anda kerjakan selama bertahun -tahun akan dibuang dengan sikap acuh tak acuh.
setiap orang bertanggungjawab atas tindakan mereka sendiri
Cemburu ditunjukkan dalam pelbagai cara -Sebackhanded pujian, perubahan subjek, atau ketidakhadiran yang mudah semasa momen kemenangan anda. Individu sedemikian melihat kehidupan melalui lensa kekurangan, di mana keuntungan anda mesti mewakili kerugian mereka.
Mengelilingi diri anda dengan orang -orang yang benar -benar meraikan kemenangan anda memberikan makanan emosi yang penting. Penyokong yang sah menguatkan kegembiraan melalui keseronokan bersama, mewujudkan kesan pengganda yang meningkatkan kedua -dua pihak.
Sebaliknya, mengekalkan hubungan dengan mereka yang secara persendirian membenci pencapaian anda mengalirkan tenaga dengan lebih baik diarahkan ke arah memupuk bon yang dibina atas sokongan bersama dan muhibah yang tulen.
perbezaan cinta dan cinta
4. Komunikator pasif-agresif yang tidak pernah mengatakan apa yang mereka maksudkan.
Mengeluh perbualan yang halus apabila anda nampaknya melakukan beberapa kesalahan misteri. Kenyataan yang dimuatkan- 'Saya rasa anda terlalu sibuk untuk keluarga hari ini' -Membuat komunikasi langsung tentang perasaan diabaikan. Percanggahan antara kata-kata dan tindakan mereka membuatkan anda terus-menerus interaksi meneka kedua.
Komunikator pasif-agresif Buat labirin emosi, mengharapkan anda menavigasi perasaan kompleks yang mereka sendiri enggan menyatakan dengan jelas. Perbualan menjadi latihan yang melelahkan dalam penyahkodan subteks dan bukannya pertukaran langsung.
Gaya komunikasi mereka akhirnya berfungsi sebagai perisai, melindungi mereka dari kelemahan sementara pada masa yang sama menghalang sambungan tulen. Dengan menahan ekspresi keperluan atau keluhan langsung, mereka mengekalkan kedudukan keselamatan emosi sambil memindahkan ketidakselesaan kepada orang lain.
Hubungan memerlukan kejelasan untuk berkembang maju. Gimnastik mental yang diperlukan untuk mentafsirkan makna tersembunyi dan jangkaan yang tidak ditekan akhirnya habis bahkan yang paling sabar di kalangan kita.
5. Sambungan nostalgia yang membuat anda terikat dengan masa lalu anda.
Kenangan kolej menguasai setiap perbualan, dengan cerita -cerita yang mula -mula selalu dengan 'Ingat ketika ...' Rujukan mereka secara konsisten menarik anda ke belakang, kembali ke versi diri anda yang telah lama dilepaskan. Walaupun bertahun -tahun evolusi peribadi, mereka berinteraksi secara eksklusif dengan siapa anda dan bukannya siapa yang anda telah menjadi.
Nostalgia menawarkan keselesaan dalam dos kecil tetapi menjadi ketat apabila hubungan tetap berlabuh semata -mata dalam sejarah bersama. Orang ramai berevolusi pada kadar yang berbeza dan dalam arah yang berbeza -perkembangan semula jadi yang kadang -kadang mewujudkan jalan yang menyimpang.
bagaimana untuk memberitahu jika seorang duda berminat dengan anda
Sesetengah sambungan bertahan terutamanya melalui komitmen kepada versi yang sudah lapuk antara satu sama lain. Hubungan ini menyerupai muzium yang memelihara artifak masa lalu daripada taman -taman di mana pertumbuhan bersama berlaku. Rintangan mereka untuk mengakui perkembangan anda mewujudkan usaha yang halus, menarik anda kembali ke arah batasan bekas setiap kali anda berinteraksi.
Walaupun menghormati sejarah bersama masih penting, hubungan yang sihat mesti menampung pertumbuhan dan bukannya menyekatnya untuk mengekalkan kaitan dalam kehidupan anda sekarang.
6. Vampire emosi yang mengalirkan tenaga anda.
Saya pernah bekerja di sebuah syarikat di mana seorang rakan sekerja menghisap kehidupan keluar dari pejabat hampir setiap hari. Susan sentiasa terharu, sentiasa mencari orang lain untuk menyelesaikan masalahnya sementara tidak pernah menawarkan sokongan sebagai balasannya. Mesyuarat pasukan menjadi sesi terapi peribadinya, dan perbualan peribadi membuatkan saya berasa seperti saya akan menjalankan maraton emosi. Walaupun percubaan tulen untuk membantu, tiada apa yang memenuhi keperluannya yang tidak berkesudahan.
Pada hari yang dia pergi untuk kedudukan lain, pejabat kami berubah -laughter kembali ke bilik istirahat, kerjasama mengalir secara semulajadi, dan beberapa rakan sekerja mengulas tentang perasaan lebih ringan. Seolah -olah seseorang akhirnya membuka semua tingkap di dalam bilik yang tersumbat, membolehkan udara segar beredar semula.
Anda lihat, Susan adalah seorang Vampire emosi . Vampire emosi mengekstrak daya hidup tanpa timbal balik. Kehadiran mereka mewujudkan ketidakseimbangan yang bertenaga -anda secara konsisten memberi lebih banyak daripada yang anda terima, muncul habis daripada segar dari interaksi.
Kebanyakan beroperasi secara tidak sedar, tidak menyedari impak mereka terhadap orang lain. Corak kanak-kanak, trauma yang tidak disesuaikan, atau penyerapan diri yang mudah sering mendorong tingkah laku mereka daripada manipulasi yang disengajakan. Memahami ini membantu mengekalkan belas kasihan sementara masih menubuhkan jarak yang diperlukan.
7. Mangsa kekal yang tidak pernah bertanggungjawab.
Kemalangan mengikuti mereka di mana -mana -mengikut naratif mereka. Rakan sekerja, ahli keluarga, jiran, dan orang asing rawak berkomplot terhadap kebahagiaan mereka. Anehnya tidak hadir dari cerita mereka: apa -apa pengakuan agensi peribadi atau sumbangan kepada masalah berulang.
Mangsa kekal Posisi diri mereka di tengah -tengah teori konspirasi yang rumit di mana dunia secara aktif bekerja terhadap mereka. Pandangan dunia ini berfungsi dengan tujuan untuk menyelesaikan masalah mereka dari ketidakselesaan refleksi diri dan usaha yang diperlukan untuk pertumbuhan peribadi.
apabila lelaki melihat ke mata anda
Cerita mereka pada mulanya membangkitkan simpati, yang dengan cepat berubah menjadi kekecewaan ketika corak muncul. Penyelesaian memenuhi penolakan segera melalui siri 'ya, tetapi' yang diamalkan, mendedahkan pelaburan mereka dalam mengekalkan masalah dan bukannya menyelesaikannya.
Menyokong pertumbuhan seseorang berbeza secara asasnya daripada membolehkan genangan mereka. Pendedahan berterusan terhadap naratif mangsa akhirnya mengganggu perspektif anda sendiri, membuat kesukaran kelihatan lebih kekal dan meluas daripada yang sebenarnya.
Mewujudkan jarak dari mereka yang komited untuk ketidakberdayaan akhirnya melayani kedua -dua pihak -merendahkan penguatkuasaan naratif mereka sambil melindungi perspektif anda sendiri yang sihat terhadap cabaran hidup.
Pemikiran terakhir.
Mewujudkan jarak dari hubungan tertentu bukan mengenai penghakiman -ini mengenai menghormati sumber emosi terhad anda. Kadang -kadang, hadiah yang paling baik yang anda boleh tawarkan adalah kebenaran untuk melangkah keluar dari sambungan yang secara konsisten berkurangan daripada menyuburkan anda. Penetapan sempadan ini tidak mementingkan diri sendiri tetapi perlu, membolehkan anda melabur lebih mendalam dalam hubungan yang menyokong pertumbuhan dan kebahagiaan anda. Ingatlah bahawa membuat ruang dengan melepaskan sambungan penyaliran mewujudkan ruang untuk lebih memuaskan untuk memasuki hidup anda.
