Anda berdua harus mempunyai kehidupan di luar hubungan untuk menjadi sihat. Biarkan pasangan anda meluangkan masa dengan rakan mereka dan anda boleh meluangkan masa bersama anda. Sama seperti anda tidak sepatutnya melarang mereka daripada menghabiskan masa dengan rakan-rakan mereka, anda tidak seharusnya bergantung semata-mata kepada mereka untuk kehidupan sosial anda.
Mungkin anda tidak mengharapkan pasangan anda menghabiskan semua masa lapang mereka dengan anda, tetapi anda mahu mereka tersedia 24/7 sekiranya anda memerlukannya. Mereka sentiasa perlu memberitahu anda tentang keberadaan mereka dan membalas panggilan dan mesej anda dengan cepat.
Ini juga tidak baik untuk hubungan anda, dan anda harus meninggalkan pasangan anda sedikit ruang untuk bernafas. Mereka sepatutnya mempunyai masa bersendirian yang mencukupi, serta masa untuk rakan, keluarga dan hobi, tanpa perlu menggunakan telefon mereka sepanjang masa untuk meyakinkan anda bahawa mereka masih memikirkan anda.
Anda tidak boleh mengharapkan pasangan anda memenuhi semua keperluan anda. Mereka juga mempunyai keperluan mereka sendiri, dan anda harus mempunyai sistem sokongan selain pasangan anda, seperti keluarga atau rakan anda, supaya anda tidak terlalu bergantung kepada mereka.
Bergantung pada satu orang untuk semua keperluan anda boleh menjadi sukar bagi mereka, dan mereka mungkin akan mengecewakan anda. Sudah tentu, pasangan anda akan mahu anda bahagia, tetapi mereka tidak boleh menjadi satu-satunya yang menjaga anda. Anda perlu menjaga keperluan anda sendiri dan hanya meminta bantuan dengan perkara yang anda tidak boleh tangani sendiri.
9. Anda berfikir bahawa anda tidak sepatutnya bergaduh dalam perhubungan.
Legenda mengatakan bahawa pasangan bahagia tidak bergaduh, tetapi inilah sebabnya ia hanya legenda. Semua pasangan kadang-kadang bergaduh. Jika anda mengharapkan segala-galanya berjalan lancar dalam hubungan anda, anda akan mendapat kejutan besar. Hujah berlaku, dan ia tidak sepatutnya mengejutkan anda.
Anda dan pasangan anda tidak boleh bersetuju dalam segala-galanya, dan bergaduh kadangkala merupakan cara yang produktif untuk menyelesaikan masalah anda. Anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa pergaduhan sebenarnya adalah perkara biasa, malah baik untuk anda, bergantung pada cara anda melawan.
10. Anda menjangkakan perkara akan kekal sama.
Mungkin anda gembira dalam hubungan anda, tetapi masalahnya, anda mengharapkan perkara itu kekal selama-lamanya. Setiap perhubungan melalui peringkat tertentu, termasuk tompok kasar dari semasa ke semasa. Mengharapkan untuk sentiasa berada dalam fasa bulan madu hanya akan membuatkan anda kecewa apabila realiti melanda.
Jangan takut perubahan. Selamat datang dan terima perubahan sebaliknya. Ketahui bahawa anda dan pasangan anda sentiasa berkembang dan berubah, begitu juga hubungan anda—ia adalah perkara biasa.
Hubungan anda akan melalui peringkat tertentu dan berubah mengikut masa, dan ini bermakna keadaan akan menjadi sukar sekali-sekala. Jangan biarkan ini datang sebagai satu kejutan.
11. Anda mengharapkan pasangan anda untuk mengubah siapa mereka.
Tidak mengapa untuk mengharapkan pasangan anda bertambah baik, tetapi mengharapkan mereka mengubah diri mereka sepenuhnya adalah cerita yang lain. Malangnya, banyak kali orang kekal dalam hubungan kerana mereka berharap pasangan mereka tiba-tiba menjadi orang yang berbeza. Mereka telah melihat bendera merah, tetapi rakan kongsi mereka berjanji untuk berubah. Persoalannya, adakah mereka akan?
Orang boleh bertambah baik apabila mereka mengusahakannya, tetapi mereka sangat jarang, jika pernah, mengubah keseluruhan personaliti mereka. Jangan berpaut pada seseorang dengan harapan dia akan berubah menjadi orang lain. Jika anda tidak boleh mencintai mereka untuk siapa mereka, anda tidak boleh mencintai mereka, dan itu sahaja.
12. Anda mahu pasangan anda sempurna.
Anda mungkin mengharapkan kesempurnaan daripada pasangan anda. Mungkin anda mengharapkan mereka sempurna dan sentiasa memenuhi jangkaan anda. Ini tidak realistik dan juga tidak adil kepada mereka.
Anda harus mengasihi pasangan anda apa adanya, dengan segala kelemahan dan kekurangan mereka. Jika anda tidak boleh melakukan ini, adakah anda menyayangi mereka? Mungkin anda jatuh cinta dengan imej mereka yang anda cipta dalam fikiran anda berdasarkan cerita dongeng.
13. Anda mengharapkan hubungan anda sentiasa membahagiakan anda.
Pasangan anda bukan satu-satunya sumber kebahagiaan anda. Anda harus tahu bagaimana untuk membuat diri anda gembira.
Kadang-kadang, cinta membuat kita sedih atau marah; kita tidak boleh sentiasa gembira. Dan tidak mengapa, adalah perkara biasa untuk mengalami semua emosi ini dalam hubungan. Jadi, jangan menganggap bahawa tujuan pasangan anda di muka bumi ini hanyalah untuk membahagiakan anda. Cari cara untuk menggembirakan diri anda, dan jangan bergantung padanya untuk setiap keperluan anda.
14. Anda mengharapkan pasangan anda sentiasa berkata dan melakukan perkara yang betul.
Yakinlah bahawa pasangan anda akan melakukan kesilapan. Jadi, anda tidak boleh mengharapkan mereka sentiasa berkata dan melakukan perkara yang betul. Sekali lagi, tiada siapa yang sempurna, jadi jangan harap pasangan anda begitu.
Kadang-kadang mereka akan menyakiti anda, mengatakan perkara yang salah, membuat anda menangis, atau membuat anda marah. Mereka akan melakukan perkara yang mereka harap tidak lakukan dan mengatakan perkara yang mereka harap boleh ambil balik. Mereka hanya manusia, jadi jangan harap mereka sempurna.
15. Anda mengharapkan pasangan anda melakukan semua kerja.
Adalah tidak adil kepada pasangan anda jika anda mengharapkan mereka menguruskan semua kerja rumah semasa anda duduk dan tidak melakukan apa-apa. Anda harus membahagikan kerja-kerja atau melakukannya bersama-sama. Sebagai contoh, anda boleh memasak semasa pasangan anda membersihkan, atau anda boleh menyediakan hidangan utama semasa pasangan anda membuat salad dan pencuci mulut.
Walaupun pasangan anda seorang suri rumah, ini tidak bermakna kerja rumah adalah tugas mereka sahaja. Bersikap adil apabila anda membahagikan kerja dan lakukan bahagian anda dalam menjaga rumah tangga.
16. Anda mengharapkan untuk dihujani dengan hadiah sepanjang masa dan mendapat sokongan kewangan.
Sudah tentu, pasangan anda kadang-kadang perlu mengejutkan anda dengan hadiah yang bernas, tetapi jangan mengharapkan untuk dihujani dengan hadiah mewah. Kurangkan jangkaan anda jika anda mengharapkan untuk dijaga dari segi kewangan hanya kerana anda sedang menjalin hubungan.
Pasangan anda tidak sepatutnya membayar untuk segala-galanya sepanjang masa, dan ini terpakai untuk makan malam dan minuman, tetapi juga perkara yang serius seperti sewa dan bil. Jangan bergantung kewangan kepada pasangan anda atau mengharapkan mereka untuk menampung segala-galanya semasa anda tidak mencari pekerjaan.
17. Anda menganggap bahawa pasangan anda tidak lagi menganggap anda menarik apabila mereka tidak dalam mood untuk seks.
Seseorang mungkin tiada mood untuk seks kerana dia letih atau memikirkan perkara lain. Ini tidak semestinya bermakna mereka tidak tertarik kepada anda. Jangan menganggap ini apabila anda sedang menjalin hubungan dengan seseorang yang biasanya anda melakukan hubungan seks.
Mereka masih tertarik kepada anda walaupun anda tidak sentiasa bergolek di jerami hari ini. Adalah perkara biasa bagi pasangan yang sudah mapan untuk mengalami percikan api yang semakin berkurangan. Ia bukan penghujung dunia jika anda masih bersemangat antara satu sama lain setiap minggu dan bukannya setiap hari.
18. Anda mengharapkan pasangan anda menjadi seluruh kehidupan sosial anda dan satu-satunya sumber kebahagiaan anda.
Pasangan anda adalah sebahagian daripada kehidupan cinta anda, dan anda harus mempunyai kehidupan sosial yang berasingan daripada hubungan anda dengan mereka. Mempunyai rakan, hobi dan minat yang boleh anda ceburi semasa anda berjauhan dengan pasangan anda. Ingat, anda tidak perlu sentiasa bersama, dan mempunyai masa berjauhan antara satu sama lain untuk melakukan perkara anda sendiri adalah baik untuk anda.
Seperti yang telah disebutkan, anda tidak sepatutnya bergantung pada pasangan anda untuk menjadi satu-satunya sumber kebahagiaan anda. Belajar untuk membuat diri anda bahagia dan menjalani kehidupan di luar perhubungan. Nikmati syarikat anda sendiri dan lakukan perkara yang menggembirakan anda sendiri!
apa persahabatan dalam hubungan
19. Anda mengharapkan perkara sentiasa mudah.
Filem dan buku juga tersilap mengajar kita bahawa segalanya akan menjadi mudah apabila anda bertemu dengan orang yang betul. Apabila perkara menjadi tidak begitu mudah dengan seseorang, anda memutuskan hubungan kerana mereka jelas bukan 'The One' untuk anda!
Perkara tidak boleh menjadi mudah sepanjang masa. Seperti yang telah disebutkan, semua perhubungan menghadapi masalah di jalan, dan semua pasangan kadang-kadang bergaduh. Ia tidak akan berjalan lancar hanya kerana anda sedang jatuh cinta. Jangan percaya Hollywood apabila bercakap tentang hubungan romantis.
20. Anda sering kecewa.
Anda mungkin sering ditinggalkan berasa kecewa dalam hubungan anda . Ini adalah petanda yang jelas bahawa anda mungkin mempunyai jangkaan yang tidak realistik atau terlalu tinggi. Adakah mungkin bagi sesiapa sahaja untuk memenuhi permintaan anda? Adakah sesiapa pernah berjaya? Jika tidak, jangan harap pasangan anda melakukan sesuatu yang mustahil.
Jangkaan yang tidak realistik tidak adil kepada pasangan anda. Mereka mungkin tahu bahawa mereka telah mengecewakan anda tetapi tidak tahu bagaimana untuk berhenti melakukannya. Jika anda terus menjangkakan perkara yang mustahil, mereka akan terus mengecewakan anda, dan mereka mungkin sentiasa berasa seperti mereka tidak cukup baik untuk anda.
21. Anda mengharapkan pasangan anda untuk melengkapkan anda.
Anda sepatutnya menjadi seorang yang lengkap tanpa pasangan anda. manakala jangkaan yang sihat dalam perhubungan sertakan perasaan kepuasan yang dibawa oleh perhubungan, ia bukan satu-satunya perkara yang membawa kepuasan ke dalam hidup anda.
Pada asasnya, anda harus mempunyai kehidupan yang berasingan daripada kehidupan cinta anda dan mencari kepuasan dalam perkara yang anda minati selain daripada hubungan anda. Sebaik-baiknya, anda sepatutnya berasa seperti seorang yang lengkap sebelum menjalinkan hubungan dengan seseorang, tetapi sekurang-kurangnya yang boleh anda lakukan ialah jangan mengharapkan mereka melengkapkan anda dan memberi makna hidup anda.
22. Anda mengharapkan pasangan anda sentiasa memahami anda.
Perselisihan faham berlaku dalam setiap perhubungan. Pasangan anda tidak boleh sentiasa mengetahui dan memahami perasaan anda, dan anda kadang-kadang akan tidak bersetuju juga. Ini semua perkara biasa, dan anda tidak sepatutnya mengharapkan ia berbeza.
Pasangan anda tidak selalu dapat melihat sesuatu dari perspektif anda, terutamanya jika anda tidak berkomunikasi dengan jelas. Jadi, sekali lagi, jangan harap mereka menjadi pembaca minda. Cuba berkomunikasi dengan jelas dan bukannya membayangkan sesuatu. Jangan harap pasangan anda mengetahui dan memahami perkara yang anda belum jelaskan dengan mereka.
23. Anda mengharapkan pasangan anda sentiasa mengutamakan keperluan anda.
Pasangan anda pada umumnya harus mengutamakan anda, tetapi mereka juga mempunyai keperluan mereka sendiri untuk difikirkan, jadi mereka tidak boleh sentiasa mengutamakan keperluan anda. Jangan mengharapkan mereka meninggalkan kerja atau rakan kerana anda mahu mereka menonton rancangan TV bersama anda.
Jika anda sakit atau mengalami krisis, pasti, mereka akan muncul untuk anda dan membuang segala-galanya. Walau bagaimanapun, apabila ia tidak begitu serius, tidak mengapa mereka mengutamakan keperluan mereka sendiri. Mereka dibenarkan untuk memilih kehidupan profesional atau sosial mereka daripada kehidupan cinta mereka dari semasa ke semasa.
24. Anda menjangkakan perkara akan berjalan sendiri.
Masalah tidak akan diselesaikan sendiri secara ajaib. Walaupun ini selalu berlaku dalam filem, ia pada dasarnya tidak pernah berlaku dalam kehidupan sebenar. Dan anda akan menghadapi masalah dalam hubungan anda. Apabila itu berlaku, anda berdua perlu bekerja pada sesuatu.
Romcom sentiasa mempunyai pengakhiran yang bahagia, dan kadangkala kehidupan sebenar juga begitu, tetapi bukan tanpa usaha. Anda perlu berusaha untuk mengekalkan dan menambah baik sebarang perhubungan yang anda ingin jayakan. Apabila terdapat masalah, jangan letakkannya di bawah permaidani. Bercakap dengan seseorang yang boleh membantu anda.
Seorang ahli terapi boleh membantu anda menyelesaikan masalah hubungan anda dan berusaha untuk mempunyai jangkaan yang lebih sihat. Oleh itu, jangan teragak-agak untuk bercakap dengan seseorang tentang perkara ini, dan jangan biarkan jangkaan yang tidak realistik mensabotaj hubungan anda.
