Daripada semua trend yang kami alami dalam beberapa tahun kebelakangan ini, salah satu yang paling berbahaya ialah jangkaan bahawa setiap orang berkongsi kehidupan peribadi mereka di ruang awam. Di bawah ialah 14 sebab mengapa kehidupan peribadi jauh lebih bermanfaat untuk kita semua:
1. Untuk melindungi diri sendiri.
Ada pepatah lama, 'Apa mereka tidak tahu tidak boleh menyakiti saya ”. Lebih banyak anda menyiarkan tentang diri anda secara terbuka, lebih banyak maklumat yang boleh digunakan orang lain terhadap anda.
Contohnya, kebanyakan majikan tidak dibenarkan bertanya soalan tentang kehidupan peribadi anda, tetapi mereka boleh menyemak profil media sosial anda. Jika anda membincangkan secara terbuka setiap perkara kecil dalam kehidupan peribadi anda, maklumat itu boleh mensabotaj usaha masa depan anda.
wwe mentah 21 Mac 2016
2. Anda mengurangkan tekanan.
Kami mempunyai tekanan yang mencukupi untuk ditangani tanpa menambahnya dengan sentiasa tertanya-tanya sama ada sesuatu yang kami katakan, atau lakukan, mungkin mendapat perhatian.
Berikan diri anda hadiah kedamaian dalaman yang lebih besar dengan menyimpan fikiran anda (dan bukti fotografi telatah anda) untuk diri anda sendiri.
3. Anda menikmati perkara yang paling penting.
Apabila anda menganggap orang yang paling anda sayangi di dunia, adakah anda memikirkan sama ada mereka memandu kereta yang keren atau telah mencapai pengiktirafan sosial yang mencukupi?
Nilai kami tidak ditentukan oleh jumlah yang kami belanjakan untuk pakaian atau bilangan orang yang tidak dikenali akan mengenali kami di lapangan terbang. Apabila kita menjalani kehidupan yang tidak diketahui, kita boleh menikmati perkara yang kita suka kami syarat, dan bukannya menuntut status atau kelulusan.
4. Anda boleh menjadi diri sendiri.
Siapa anda apabila tiada siapa yang melihat?
Mereka yang menyiarkan kehidupan peribadi mereka ke ruang awam sering mengatur perkara yang ditunjukkan untuk memenuhi kehendak orang lain demi kelulusan dan penerimaan. Ketulenan peribadi diketepikan memihak kepada prestasi, dan mereka kehilangan jejak siapa mereka sebenarnya.
Jika ada peluang, luangkan masa bersendirian tanpa sambungan dalam talian yang berterusan. Perasaan dan tindak balas anda terhadap sesuatu pada masa ini akan memberi anda gambaran tentang siapa anda apabila anda tidak mempedulikan persepsi orang ramai tentang anda.
5. Anda boleh memilih.
Pertimbangkan frasa, 'Sedia, tetapi tidak boleh dicapai'. Kekalkan akaun media sosial anda demi rangkaian dan kekal berhubung dengan orang yang anda sayangi, tetapi sentiasa selektif tentang bila—dan dengan siapa—anda berinteraksi.
Pada asasnya, melibatkan diri awak terma dan dalam masa anda sendiri, bukannya apabila orang lain menuntut perhatian anda.
6. Anda menggalakkan kerendahan hati.
Sungguh mengagumkan apabila orang ramai melakukan tindakan dermawan untuk membantu orang lain, tetapi kebanyakan perkara yang disiarkan di akaun sosial adalah untuk pujian, bukannya amal yang tulen.
Walaupun menggembirakan melihat orang menawarkan wang kepada gelandangan, atau terlibat dengan kerja jangkauan, ia kurang memberi inspirasi apabila kita perlu tertanya-tanya sama ada mereka berbuat demikian kerana kebaikan sebenar, atau hanya untuk mengambil video untuk menunjukkan kepada orang lain betapa mulia dan altruistik mereka. adalah.
Orang terkenal yang tidak terkira banyaknya dan orang biasa seperti anda dan saya, berbuat baik kepada orang lain tanpa menghebahkannya. Melakukannya membawa lebih berat dan menggalakkan lebih banyak kerendahan hati daripada memberitahu orang lain untuk mendapat pengiktirafan.
one punch man vs goku
7. Anda mengurangkan tekanan untuk menyesuaikan diri.
Jika anda menatal secara rawak melalui beberapa ratus akaun Instagram atau TikTok, anda mungkin akan melihat Cult of Sameness. Ahli generasi 'Lihat Saya' hampir boleh ditukar ganti, dengan pakaian yang sama, pembedahan plastik, dan mimik muka.
Apabila anda menarik diri ke dalam bidang anda sendiri, anda akan berasa lebih sedikit tekanan untuk mematuhi jangkaan orang lain tentang penampilan anda, berkelakuan, berkencan dan menjalani kehidupan anda.
Anda boleh memberi lebih penekanan pada keaslian, dan mempunyai keyakinan untuk meneroka laluan dan pengalaman yang tidak konvensional yang membawa anda ke tahap kegembiraan dan kepuasan yang tidak dijangka sepenuhnya.
8. Anda mempunyai interaksi yang lebih tulen.
Kita hidup dalam era di mana menghantui dan memadamkan orang adalah kejadian setiap hari. Manusia dibuang jika mereka tidak berkelakuan tepat seperti yang diharapkan atau diminta.
Orang ramai pergi ke laman sosial masing-masing dan jika mereka melihat pemikiran atau imej yang mereka tidak bersetuju, walaupun ia adalah sedozen tahun yang lalu, mereka membuat andaian tentang anda dan memotong anda daripada kehidupan mereka.
Menjadi lebih terpelihara tentang apa yang anda fikirkan dan rasakan, dan mengelak daripada berkongsi butiran intim tentang diri anda, membolehkan perhubungan berkembang dengan cara yang lebih sihat dan semula jadi. Orang ramai mengenali anda untuk anda, dan bukannya membentuk naratif tentang anda berdasarkan coretan yang telah anda kongsi.
jim neidhart penyebab kematian
9. Anda lebih menghargai masa kini.
Ramai di antara kami bernasib baik kerana berpeluang menonton Aurora Borealis . Ada yang memandang ke langit selama berjam-jam dan menghargai keindahannya, manakala yang lain mencapai telefon mereka untuk mendokumentasikan dan berkongsinya. Dengan berbuat demikian, mereka tidak benar-benar menikmati pengalaman ini tetapi hanya mengumpulkan bahan untuk disiarkan untuk suka.
Apabila anda tidak merasakan keperluan untuk mendokumentasikan semua yang anda alami untuk mata orang lain, anda boleh hidup dengan lebih lengkap dalam setiap saat apabila ia berlaku. Tuangkan semua perhatian anda ke arah hidangan yang menakjubkan yang dikongsi dengan pasangan anda, dan bukannya mengambil gambar untuk kelulusan pengikut anda.
Momen ini tidak akan berlaku lagi, jadi cuba untuk hadir sebaik mungkin.
10. Anda membina kepuasan dalaman.
Tanya diri anda berapa banyak kepuasan anda datang daripada usaha anda, dan bukannya pengesahan orang lain.
Jika anda telah mencipta karya seni yang anda sangat gembira dalam membuat, bolehkah anda berpuas hati dengannya mengikut syarat anda sendiri? Atau adakah anda berkongsinya supaya orang lain boleh menentukan sama ada ia boleh diterima atau tidak? Begitu juga, bolehkah anda melihat cermin dan tenang dengan pantulan anda? Atau adakah anda mencari kelulusan daripada orang lain untuk membuat anda berasa baik tentang diri anda?
Cuba berehat di media sosial dan lihat bagaimana harga diri anda selepas sebulan berjauhan daripada pandangan orang lain.
11. Anda mengurangkan kesan kesilapan anda.
Kebanyakan kita melihat kembali kesilapan yang kita lakukan bertahun-tahun yang lalu dan berasa ngeri dengan kata-kata atau tindakan kita. Jika kita bernasib baik, kesilapan itu berlaku tanpa terlalu ramai saksi supaya kita boleh belajar daripada mereka dan meneruskan. Sebaliknya, jika kesilapan ini berlaku dalam talian, ia akan wujud selama-lamanya.
Anda bukan orang yang sama sekarang seperti semasa anda kacau, tetapi berbilion-bilion orang yang mempunyai akses kepada keaiban anda akan menentang anda dan melemparkannya kembali kepada anda selama-lamanya.
Oleh itu, cara terbaik untuk memastikan pertumbuhan peribadi tanpa tuduhan adalah dengan hidup secara peribadi yang mungkin. Dengan cara itu, kesilapan anda adalah milik anda sendiri, dan bukannya orang lain untuk digunakan terhadap anda.
12. Anda meningkatkan keupayaan membuat keputusan anda.
Berapa ramai orang yang anda kenali yang boleh membuat keputusan untuk diri mereka sendiri, dan bukannya meminta bantuan orang lain tentang perkara yang harus mereka lakukan?
Apabila anda tidak mengambil berat tentang pendapat umum, anda boleh menggunakan kemahiran pemikiran kritis dan analisis anda sendiri untuk membuat keputusan yang sesuai untuk anda, dan bukannya mengikut apa yang orang lain fikirkan yang terbaik.
Ini menggalakkan kedua-dua keyakinan diri dan berdikari yang besar. Anda akan tahu anda boleh menangani situasi dan masalah dengan berdikari apabila ia timbul, dan bukannya terus-menerus beralih ke rangkaian sosial orang yang tidak dikenali anda untuk mendapatkan sokongan.
13. Anda meningkatkan keyakinan diri anda dalam interaksi sosial.
Ramai orang bergelut dengan memupuk hubungan dalam kehidupan sebenar, terutamanya jika mereka mempunyai kebimbangan sosial. Oleh itu, mereka sering menyenaraikan butiran peribadi mereka secara terbuka supaya mereka boleh berhubung semata-mata dengan orang lain yang berkongsi sifat yang serupa.
Masalah dengan pendekatan ini ialah orang ramai mengharapkan untuk mengetahui segala-galanya tentang semua orang terlebih dahulu, dan bukannya mencari perkara itu sedikit demi sedikit.
kesenangan manis cinta romantis perkara harian yang harus dilakukan untuk teman wanita anda
Mungkin menakutkan untuk menghadapi dunia tanpa penampan mengetahui butiran peribadi dari awal. Anda mungkin akan mengalami ketidakselesaan di wilayah yang tidak dikenali—mungkin janggal. Tetapi masalahnya, hanya dalam menangani situasi yang tidak biasa kita belajar cara mengemudinya.
Anda tidak boleh belajar berenang tanpa basah, dan anda tidak akan belajar untuk merundingkan interaksi sosial melainkan anda mengalaminya.
14. Anda mengelak daripada mencemari diri sendiri.
Ramai pelakon, selepas memainkan satu peranan utama, akhirnya ditaip ke dalam peranan yang sama selama-lamanya. Perkara yang sama boleh berlaku jika anda memilih satu persona dalam talian yang orang lain kenali.
Kita semua adalah makhluk yang pelbagai rupa, tetapi jika anda membina pengikut kerana satu aspek keperibadian atau kehidupan anda, orang mungkin cuba mengekalkan anda dalam peranan itu dan akan kecewa jika anda membincangkan atau memaparkan aspek yang mereka 'tidak ada di sini' .
Semakin anda menjaga diri anda sendiri, dan menjalani kehidupan peribadi tanpa berkongsi terlalu banyak butiran dengan orang lain, semakin bebas dan lebih tulen kehidupan itu.
