© Lesen Imej melalui DepositphotosRamai orang bergurau tentang bagaimana ibu bapa mereka tidak hadir atau mengabaikan ketika mereka masih kecil. Namun, realiti adalah bahawa zaman kanak -kanak yang tidak hadir secara emosi dapat mengakibatkan perjuangan yang serius di kemudian hari. Sekiranya ibu bapa anda gagal memberi anda penjagaan dan perhatian yang anda perlukan semasa tahun -tahun asas anda, anda mungkin mendapati anda boleh berhubung dengan ciri -ciri dan tabiat yang disenaraikan di bawah.
1. Anda tidak mempunyai hubungan dengan ibu bapa atau penjaga anda.
Mereka yang ibu bapa atau penjaga tidak hadir secara emosional semasa zaman kanak -kanak mereka biasanya tidak dapat membayangkan kehidupan keluarga yang menyokong, memelihara, atau mesra. Mereka mempunyai beberapa kenangan indah tahun -tahun pembentukan mereka, dan mungkin meninggalkan rumah ketika mereka dapat melakukannya secara sah.
Sekiranya mana -mana situasi yang biasa, anda mungkin tidak mempunyai hubungan dengan ahli keluarga terdekat anda sekarang. Anda mungkin berpindah jauh dari mereka, dan walaupun anda mungkin mendengar dari mereka sesekali, anda tidak merindui mereka. Sama sekali.
2. Anda sangat mandiri kerana anda sentiasa bergantung kepada diri sendiri.
Mereka yang membesar dengan ibu bapa yang tidak hadir secara emosi sering kali bebas. Mereka belajar lebih awal bahawa mereka tidak boleh mempercayai orang lain untuk melakukan perkara -perkara untuk mereka, dan terpaksa memikirkan bagaimana untuk melakukan sesuatu untuk diri mereka sendiri.
Menurut Psikologi Kebebasan , ini boleh mengakibatkan kekurangan kepercayaan kepada orang lain pada masa dewasa. Oleh itu, anda mungkin telah memperoleh label 'kawalan aneh' kerana anda lebih suka mengambil semua tanggungjawab dan bukannya mewakilkannya kepada orang lain. Lagipun, jika anda melakukan perkara sendiri, sekurang -kurangnya anda boleh mempercayai bahawa mereka akan selesai.
3. Anda mengalami kecemasan pengabaian.
Sekiranya anda keluar dengan kawan -kawan dan kehilangan pandangan mereka seketika, anda mungkin mengalami kecemasan yang mereka telah pergi dan meninggalkan anda di belakang. Begitu juga, anda mungkin sentiasa memerlukan jaminan dari pasangan anda bahawa mereka masih mencintai anda, dan hubungan anda masih baik -baik saja.
Menurut Psych Central , mereka yang mengalami pengabaian emosi atau fizikal sebagai kanak -kanak menjadi hypervigilant tentang tanda -tanda amaran yang berpotensi bahawa ia mungkin berlaku lagi. Ini adalah mekanisme pertahanan diri bawah sedar untuk membantu mereka mengelakkan mengalami kesakitan yang sama seperti anak-anak. Masalahnya ialah tanda -tanda amaran ini mungkin nyata atau dirasakan , jadi mereka tidak selalu mencerminkan realiti keadaan.
4. Anda mempunyai koleksi harta benda yang luas.
Mereka yang ibu bapanya menjauhkan diri dari mereka terpaksa memikirkan bagaimana untuk melegakan diri dan menjaga diri mereka terlibat dan dilayan sendiri. Akibatnya, ramai yang melekat pada harta benda dan mempunyai lampiran sentimental yang kuat kepada mereka.
Anda mungkin menggunakan 'terapi runcit' sebagai cara untuk mengurangkan tekanan atau kecewa, dan anda mungkin mempunyai koleksi yang luas tentang perkara yang anda suka. Anda boleh panik jika anda tidak dapat mencari item yang bermakna banyak kepada anda, dan anda tidak meminjamkan barang kepada sesiapa sahaja.
mengapa cinta sangat menyakitkan
5. Anda mengalami keengganan penolakan.
Oleh kerana ibu bapa atau penjaga anda sendiri tidak hadir, anda mungkin sangat hipersensitif terhadap penolakan. Anda mungkin teragak -agak untuk terlibat dalam kumpulan yang anda ingin menjadi sebahagian daripada kerana anda takut mereka tidak akan mengalu -alukan anda, dan anda mungkin hancur jika aplikasi kerja anda ditolak.
Begitu juga, anda mungkin merasa kecemasan yang sengit untuk mendapatkan hubungan romantis. Anda mungkin takut penolakan jika anda menyatakan emosi anda, dan bahkan lebih ketakutan untuk mendekati seseorang sekiranya mereka meninggalkan anda.
6. Anda sangat hipersensitif terhadap kritikan.
Sesetengah ibu bapa orang mengkritik mereka secara berterusan, memimpin mereka untuk mempercayai ia adalah kekurangan mereka sendiri yang menyebabkan ketiadaan emosi; Sekiranya mereka lebih baik entah bagaimana, mereka akan dapat memperoleh cinta ibu bapa mereka.
Jika ini berlaku kepada anda sebagai seorang kanak -kanak, anda kini boleh menjadi hipersensitif terhadap kritikan sebagai orang dewasa. Malah cadangan yang membina boleh diambil sebagai serangan peribadi, dan anda mungkin mengandaikan bahawa orang menghakimi anda dengan kasar sepanjang masa, yang membawa anda berasa sangat sedar.
7. Anda berusaha untuk pengiktirafan melalui pencapaian.
Ramai orang yang mempunyai masa kanak -kanak yang tidak hadir secara emosi tidak menerima banyak sokongan atau pengiktirafan dari keluarga terdekat mereka. Satu -satunya pujian yang mereka dapat adalah dari rakan -rakan, guru, atau kadang -kadang orang asing.
Jika anda jatuh ke dalam kategori ini, anda mungkin telah mengejar kerjaya status tinggi dan pendidikan tinggi untuk diiktiraf dan dihormati oleh orang-orang di sekeliling anda. Mempunyai tajuk, doktor, atau kedudukan berprestij sering menghormati, terutamanya jika anda berakhir di mata orang ramai secara teratur. Dan pemujaan dan penghormatan itu adalah sesuatu yang sangat kurang pada zaman kanak -kanak anda.
8. Anda teragak -agak untuk mempercayai mereka yang memberitahu anda bahawa mereka mencintai anda.
Apabila kata -kata 'I Love You' bersyarat, sukar untuk menerima mereka tanpa tertanya -tanya apa yang perlu anda lakukan untuk terus memperoleh pendapatan itu. Lagipun, mereka yang mendakwa mencintai anda pada masa lalu akhirnya menyakiti anda atau menarik balik cinta mereka jika anda tidak berkelakuan seperti yang mereka mahu.
Oleh itu, anda mungkin akan merasa tidak percaya jika seseorang menyatakan bahawa mereka mencintai anda, dengan mengandaikan bahawa mereka mesti menginginkan sesuatu dari anda, atau bahawa mereka pasti akan menyakiti dan mengkhianati anda lambat laun.
9. Anda mengalami ketidakselesaan yang menyatakan emosi anda (atau mengalami kesukaran untuk melakukannya).
Ibu bapa yang tidak dapat disangkal secara emosi sering menghalang anak -anak mereka daripada menyatakan perasaan mereka sendiri, dan bahkan mungkin menghukum mereka kerana ungkapan yang tidak diingini seperti menangis. Jika anda membesar dalam persekitaran seperti ini, anda mungkin tidak merasa selesa menyatakan emosi anda di sekitar orang lain.
Selain itu, anda mungkin mengalami kesukaran mengenali emosi anda sendiri. Sekiranya anda belajar lebih awal untuk merasakan perasaan anda apabila mereka muncul, anda kini boleh melakukannya secara naluriah. Walaupun ini memberi anda udara stoikisme dan kawalan diri, ia juga mungkin mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan anda, baik secara mental dan fizikal.
10. Anda adalah konflik-penghindaran.
Dalam keluarga yang sihat, perbualan yang sukar akan dibincangkan dengan kesabaran dan empati untuk mencapai resolusi terbaik yang mungkin. Sebaliknya, penjaga emosi yang tidak hadir sama ada akan menghalang, mengabaikan, atau menolak topik yang tidak selesa sepenuhnya.
Mereka yang membesar dalam keadaan yang terakhir sering menjadi konflik-menghindari diri mereka sendiri. Mereka akan cuba mengelakkan topik yang sukar atau hanya mengabaikan mereka sebaik mungkin dan berharap mereka menyelesaikan diri mereka tanpa perlu mengalami ketidakselesaan bercakap tentang mereka.
11. Anda mungkin mempunyai masalah imej badan.
Sesetengah ibu bapa yang tidak hadir secara emosi hanya benar -benar bercakap dengan anak -anak mereka untuk mengkritik mereka, selalunya tentang penampilan mereka. Akibatnya, ramai kanak -kanak membesar menjadi perfeksionis, terutamanya apabila ia datang kepada bentuk badan dan saiz, dan penampilan peribadi.
Anda mungkin sangat kritikal sendiri dan sama ada bekerja secara berlebihan untuk mengekalkan fizikal tertentu, atau anda mungkin telah berjuang dengan makan yang tidak teratur selama bertahun-tahun. Di samping itu, anda boleh mendasarkan banyak nilai diri anda terhadap berapa ramai orang yang menemukan anda menarik.
suami tidak jatuh cinta dengan saya
12. Anda tidak mungkin meminta bantuan apabila anda memerlukannya.
Oleh kerana ibu bapa anda mungkin menolak semua perasaan anda ketika anda masih kecil, termasuk ketika anda pergi kepada mereka untuk mendapatkan bantuan, anda telah belajar untuk meneka kedua atau menolak keperluan anda sendiri dengan cara yang sama. Ini boleh menyebabkan anda berfikir bahawa anda berlebihan atau menjengkelkan apabila anda memerlukan bantuan, walaupun anda merasa tidak sihat.
Anda boleh memegang dada anda kerana tangan anda mati rasa dan masih tidak meminta pertolongan. Anda merasakan bahawa anda tidak benar -benar memerlukan bantuan, dan walaupun anda melakukannya, anda tidak percaya bahawa sesiapa akan datang untuk membantu anda.
