Anda sudah memutuskan hubungan anda telah berakhir, tetapi apa yang berlaku sekarang? Apakah yang anda lakukan untuk menyediakan diri anda untuk benar-benar berpisah dengan seseorang?
Perpisahan tidak mudah dilalui, walaupun anda sendiri yang membuat keputusan. Menjadi orang yang memutuskan hubungan anda boleh membawa sejumlah besar emosi untuk diproses dan didamaikan.
Tetapi ia bukan hanya tentang menyediakan diri anda secara mental, perpisahan juga datang dengan banyak perubahan kehidupan praktikal, dan penting untuk memikirkan semua elemen ini sebelum anda menamatkan hubungan anda.
Anda perlu memastikan anda menamatkan hubungan anda atas sebab yang betul. Putus cinta sepatutnya muktamad, jadi pastikan anda tidak membuat keputusan yang mengubah hidup secara sesuka hati.
perkara yang perlu dilakukan semasa anda bosan di dalam
Perpisahan anda mungkin didorong oleh sebab peribadi, tetapi ia bukan hanya tentang anda. Dengan berpisah dengan pasangan anda, anda akan menjejaskan kehidupan mereka dan orang-orang di sekeliling anda, dan keseriusan maknanya secara emosi dan praktikal tidak boleh diabaikan.
Menyediakan diri anda sebelum anda berpisah bermakna anda akan bersedia untuk implikasi praktikal perpisahan anda. Semoga ini akan membantu anda memproses kesan emosi dengan cara yang lebih sihat, sambil menghormati pasangan anda dan sesiapa sahaja yang mempengaruhi keputusan ini.
Berikut ialah beberapa langkah yang perlu dipertimbangkan semasa menyediakan diri anda untuk perpisahan.
Bercakap dengan jurulatih perhubungan yang bertauliah dan berpengalaman untuk membantu anda mempersiapkan diri sebaik mungkin untuk perpisahan. Anda mungkin mahu mencuba bercakap dengan seseorang melalui RelationshipHero.com untuk nasihat perhubungan yang empati, khusus dan benar-benar berwawasan yang paling sesuai.
1. Pastikan anda telah memikirkan keputusan itu.
Membuat keputusan untuk berpisah tidak boleh dilakukan dengan mudah. Ia akan menjadi sukar, emosi, dan penyesuaian besar kepada hidup anda. Walaupun anda yang memutuskan hubungan, itu tidak bermakna ia lebih mudah untuk dilalui.
Pastikan anda benar-benar tahu jika hubungan anda sudah berakhir sebelum awak pergi. Perpisahan boleh berlaku kerana pertengkaran menjadi tidak terkawal, atau apabila salah faham atau salah komunikasi memisahkan anda. Sesetengah pertengkaran mungkin terasa mustahil untuk diselesaikan pada masa itu, tetapi dengan ketabahan, anda dan pasangan anda boleh mengatasinya.
Jika anda berfikir tentang putus cinta, jangan buat keputusan tanpa mengambil kira bagaimana ia akan mempengaruhi bukan sahaja anda tetapi pasangan anda juga. Meminta bantuan ahli terapi perhubungan, atau memastikan anda dengan yakin boleh mengatakan bahawa anda telah melakukan segala yang anda termampu untuk menjadikan hubungan anda berfungsi, boleh membantu anda berasa lebih tenang dengan pengakhirannya.
Walaupun ia adalah sesuatu yang anda inginkan, perpisahan tidak selesa atau mudah, dan jika anda akan meletakkan diri anda dan pasangan anda melalui masa yang sukar, maka anda perlu yakin bahawa ia adalah perkara yang sesuai untuk anda.
2. Mempunyai tempat tinggal lain.
Perpisahan boleh menjadi lebih sukar apabila anda dan pasangan anda tinggal bersama. Anda bukan sahaja perlu berpisah secara emosi, tetapi anda mesti memikirkan cara untuk memisahkan kehidupan anda secara fizikal juga.
Jika anda tinggal bersama pasangan anda, maka anda perlu mula memikirkan bagaimana anda akan membahagikan tanggungjawab kewangan harta yang anda ada, sama ada mengendalikan gadai janji atau memastikan sewa dilindungi.
Jika hidup bersama adalah pilihan bersama, maka anda perlu menganggapnya sebagai tanggungjawab bersama. Anda tidak boleh mengharapkan mereka membayar semuanya sendiri jika anda memilih untuk keluar secara tiba-tiba. Anda juga tidak boleh dibiarkan membayar semua bil jika mereka memutuskan untuk pergi. Dalam jangka pendek, sekurang-kurangnya, anda perlu sama-sama menyumbang bahagian anda sehingga pengaturan lain boleh dibuat.
Malah perpisahan yang paling mesra tidak selesa untuk dilalui. Terperangkap di rumah yang sama bersama-sama untuk seketika-kerana anda tidak tahu ke mana hendak pergi atau dari segi kewangan tidak dapat berpindah-boleh menjadikan keseluruhan proses lebih sukar untuk dihadapi.
Fikirkan tentang rakan atau keluarga yang boleh membantu anda mendapatkan ruang yang anda perlukan daripada bekas anda dan mula mempertimbangkan cara memisahkan kehidupan anda dengan kesakitan dan gangguan yang mungkin.
3. Pastikan anda bebas kewangan.
Sesetengah pasangan memilih untuk berkongsi segala-galanya termasuk kewangan mereka, dan mungkin sukar untuk mengeluarkan apa yang anda miliki daripada akaun bersama.
Membuat perubahan kewangan secara tiba-tiba sebelum bercakap dengan pasangan anda boleh kelihatan mencurigakan dan membuat mereka bimbang tentang perkara yang akan berlaku.
Anda tidak boleh memastikan wang anda dikawal oleh pasangan anda jika anda ingin berpisah dengan mereka, dan sebaiknya anda mempunyai dana yang boleh anda akses dengan mudah untuk membantu anda apabila anda pada mulanya perlu mencari tempat tinggal atau kelengkapan semula.
Menjadi bebas dari segi kewangan seharusnya menjadikan keseluruhan proses perpisahan lebih mudah dikendalikan. Ia akan membolehkan anda menjauhkan diri dengan cepat, mudah-mudahan dengan sedikit perselisihan yang mungkin.
4. Fikirkan tentang siapa yang akan menjejaskan perpisahan anda.
Bukan anda dan pasangan anda sahaja yang akan terjejas oleh perpisahan ini. Biasanya, apabila anda telah bersama untuk beberapa lama, ada rakan dan ahli keluarga yang anda berdua rapat yang akan mendapati perpisahan itu sukar juga.
Terutamanya apabila anda berkongsi kumpulan persahabatan yang sama seperti bekas bekas anda, ia boleh mengubah keseluruhan dinamik hubungan anda dalam kumpulan dan akan mengambil masa untuk rakan anda memproses dan membiasakan diri.
Adalah tidak adil untuk cuba menarik mereka ke arah yang bertentangan atau mempersoalkan kesetiaan mereka kepada anda atau pasangan anda, dan anda perlu bersedia untuk memberi mereka masa untuk menyesuaikan diri jika itu yang mereka perlukan. Jika anda berdua kekal dalam lingkungan sosial yang sama, anda harus bersedia untuk berjumpa dengan bekas anda secara kerap, walaupun ketika perpisahan masih mentah.
Ia mungkin mengambil masa untuk rakan dan keluarga anda mengatasi hubungan anda, jadi cuba bersimpati dengan perkara ini dan berikan mereka ruang dan kesabaran yang mereka perlukan juga.
5. Fikirkan tentang apa yang anda akan terlepas.
Kadangkala, agak lama selepas perpisahan anda berlaku, anda akhirnya dapat memproses apa yang anda telah hilang. Semasa menangani emosi dan logistik perpisahan, mungkin barulah anda berjauhan dengan bekas anda barulah anda menyedari betapa anda merindui mereka.
Pada ketika inilah perpisahan boleh melanda anda dengan teruk, malah anda mungkin mempersoalkan sama ada ia adalah keputusan yang tepat untuk anda sama sekali.
Meletakkan diri anda pada kedudukan 'masa depan anda' sebelum perpisahan anda adalah cara yang baik untuk mengetahui sama ada ini benar-benar keputusan yang tepat untuk anda. Jika anda berfikir untuk menamatkan hubungan anda, jangan hanya fokus pada semua yang anda fikir anda akan perolehi dengan tidak bersama pasangan anda atau biarkan kemarahan mengaburkan pertimbangan anda terhadap mereka. Fikirkan tentang semua yang anda akan terlepas tentang mereka juga.
Fikirkan bagaimana rasanya mengakhiri semua masa indah yang anda kongsi. Pertimbangkan bagaimana hidup anda akan berubah apabila pasangan anda tiada lagi. Anda ingin benar-benar yakin bahawa berpisah dengan mereka adalah keputusan yang tepat sebelum terlambat.
6. Dapatkan ahli terapi.
Perpisahan bukanlah sesuatu yang perlu anda lakukan sendiri. Akan ada banyak fikiran dan perasaan untuk dibongkar, dan anda tidak akan sentiasa tahu cara menanganinya.
Emosi perpisahan—terutama apabila menamatkan hubungan jangka panjang —boleh mengejutkan anda, dan anda tidak mahu mula membangunkan tabiat tidak sihat kerana anda tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap apa yang anda rasa.
Mempunyai ahli terapi untuk membantu anda bercakap melalui semua yang anda alami boleh menjadi cara yang berguna untuk memproses acara sepenuhnya dalam ruang yang selamat—dan mereka tidak akan menawarkan pendapat mereka seperti rakan dan keluarga.
Seorang ahli terapi akan dapat membantu anda mengatasi emosi yang anda alami supaya anda boleh berdamai dan meneruskan hubungan itu.
Mereka boleh menjadi kehadiran yang neutral dan stabil yang anda perlukan sebagai batu semasa masa bergelora emosi; seseorang yang boleh anda harapkan untuk berada di sana untuk mendengar tanpa menghakimi.
bagaimana anda mengubah dunia
Tempat yang baik untuk mendapatkan bantuan ialah tapak web Wira Perhubungan – di sini, anda akan dapat berhubung dengan kaunselor perhubungan bertauliah melalui telefon, video atau mesej segera.
7. Berdukacita untuk masa depan yang tidak akan anda miliki dengan bekas anda.
Kadang-kadang perkara paling sukar tentang perpisahan bukanlah melepaskan apa yang anda miliki, ia melepaskan masa depan yang anda bayangkan sendiri.
Mungkin terdapat titik dalam hubungan anda di mana anda fikir anda akan berkongsi rumah, mungkin berkahwin, meneroka tempat baharu, atau mempunyai keluarga dengan bekas anda, yang semuanya adalah impian yang perlu anda lepaskan.
Anda tahu bekas anda bukan orang yang sesuai untuk anda, tetapi ini tidak bermakna anda masih tidak mahukan masa depan yang sama, hanya dengan orang lain. Ia boleh menjadi menakutkan untuk melangkah ke tempat yang tidak diketahui dan menjadi bujang semula.
Anda tidak tahu sama ada anda akan mencari orang lain untuk berkongsi pengalaman tersebut dan itu boleh menyukarkan untuk melepaskan hubungan yang anda sudah kenali dan miliki.
Tetapi jika anda tidak mahu perkara yang sama, atau anda tahu bahawa pasangan semasa anda bukanlah orang yang sesuai untuk berkongsi pengalaman tersebut, maka anda perlu tegas dalam membuat keputusan.
Cuba ingat bahawa walaupun anda mungkin tidak tahu rupa masa depan anda, ia akan menjadi lebih baik daripada kekal dalam hubungan yang anda miliki sekarang.
8. Kelilingi diri anda dengan sokongan.
Perpisahan tidak mudah, dan anda akan memerlukan rangkaian sokongan yang kuat untuk membantu anda melaluinya.
Anda sepatutnya boleh bergantung pada orang yang rapat dengan anda apabila anda perlu bercakap, dan mereka juga boleh membantu anda menavigasi kehidupan bujang baharu anda.
Sistem sokongan yang kukuh adalah penting untuk membantu anda berasa kurang kesunyian atau ketika anda mula mempersoalkan keputusan yang telah anda buat untuk menamatkan hubungan anda. Rakan dan keluarga anda boleh membantu mengisi jurang yang telah menyebabkan hubungan anda berakhir dalam hidup anda. Anda boleh mencipta kenangan baharu bersama-sama, dan mereka boleh menggalakkan anda mula bertemu orang baharu.
Jika anda tidak mempunyai sistem sokongan itu, atau mereka tidak bersetuju dengan keputusan yang anda buat, ini boleh menjadikan perpisahan menjadi lebih sukar untuk dihadapi dan meneruskannya semasa anda menavigasinya sendiri.
Kehilangan satu perhubungan akan menjadikan perhubungan lain dalam hidup anda lebih penting, jadi pastikan anda mempunyai orang yang betul di sekeliling anda untuk membantu anda melalui sebarang kesulitan yang mungkin anda hadapi.
9. Pertimbangkan dengan teliti siapa yang anda beritahu terlebih dahulu.
Memilih untuk berpisah dengan pasangan adalah keputusan peribadi untuk dibuat, tetapi anda mungkin mendapati bahawa anda perlu membincangkannya dengan seseorang sebelum anda membuat keputusan muktamad.
Ia boleh berasa sukar untuk menyimpan fikiran anda kepada diri sendiri jika anda memutuskan untuk menamatkan hubungan anda. Tetapi memberitahu terlalu ramai orang boleh mengundang banyak pendapat berbeza ke dalam situasi itu, menjadikannya lebih sukar untuk anda mengetahui sama ada anda membuat keputusan yang betul atau tidak. Ia boleh menjadi tidak adil kepada pasangan anda apabila orang lain mengetahui tentang perpisahan sebelum mereka melakukannya.
Jika anda perlu membincangkannya dengan seseorang, kemudian pilih dengan teliti. Pilih seseorang yang akan berada di sana untuk anda tetapi menawarkan pandangan yang seimbang. Paling penting, mereka mesti memahami bahawa peranan mereka adalah untuk mendengar dan bukannya mempengaruhi. Sekali lagi, kaunselor perhubungan mungkin pilihan terbaik untuk anda.
10. Pilih masa anda dengan berhati-hati.
Tidak pernah ada masa yang baik untuk putus cinta, dan jika anda mula terlalu memikirkannya, akan sentiasa ada sebab mengapa sekarang bukan masa untuk melakukannya. Tetapi, walaupun sukar untuk memilih masa yang sesuai, anda sentiasa boleh menghormatinya bagaimana anda memulakan perpisahan dan apabila anda melakukannya.
apabila seorang wanita meninggalkan lelaki yang dia cintai
Memilih untuk berpisah dengan pasangan apabila anda terpaksa berada di suatu tempat bersama-sama seperti bercuti atau berkumpul dengan rakan-rakan bukan sahaja boleh memalukan, ia tidak memberi anda peluang untuk mempunyai ruang yang anda perlukan untuk memprosesnya.
Menjadi sensitif terhadap apa yang pasangan anda telah berlaku dalam hidup mereka-mungkin peperiksaan akan datang atau tarikh akhir projek yang besar-adalah penting jika anda ingin menghormati perasaan mereka juga. Walaupun anda mungkin berasa bersedia untuk perpisahan ini, anda tidak tahu bagaimana perasaan mereka dan anda perlu memikirkan bagaimana ia akan mempengaruhi kehidupan mereka dan semua yang sedang berlaku di dalamnya.
Anda tidak mahu menjadi orang yang berpisah dengan seseorang pada hari lahir mereka atau hari penting lain, kerana ia hanya akan menjadikan pengakhiran hubungan lebih sukar untuk diteruskan apabila anda menjadi penjahat kerana tidak memikirkan cara anda melakukannya .
Tidak ada masa yang mudah atau jawapan yang ditetapkan untuk merancang perpisahan anda, tetapi mengambil kira beberapa faktor ini sekurang-kurangnya menunjukkan pemikiran dan rasa hormat kepada pasangan anda yang akan melalui masa emosi juga.
11. Rancang beberapa perkara untuk dinanti-nantikan.
Perpisahan bukanlah masa yang mudah, dan menavigasi kehidupan baharu sendiri, walaupun anda tahu ia adalah perkara yang sesuai untuk anda, masih boleh menjadi sukar. Anda mungkin mempunyai saat di mana anda berasa rendah diri atau bahkan menyesali keputusan anda kerana anda merasa sukar untuk menyesuaikan diri.
alasan hubungan sihat untuk berkahwin
Membuat rancangan untuk dinanti-nantikan bukan sahaja dapat membantu anda melalui beberapa bulan pertama mengemudi kehidupan bujang, tetapi ia boleh membantu anda menemui semula perkara yang menggembirakan anda.
Membuat matlamat boleh memberi anda sesuatu untuk diusahakan, memberi anda tumpuan pada masa anda mula berasa kesunyian. Merumuskan rancangan bukan sahaja membantu anda mula mencipta kenangan baharu tetapi ia menggalakkan anda untuk mengutamakan diri sendiri dan menerima peluang untuk membentuk kehidupan anda mengikut cara yang anda inginkan, dan bukannya menjalaninya untuk orang lain.
12. Jangan terlalu mengharapkan diri sendiri.
Hanya kerana keputusan anda untuk berpisah tidak bermakna anda tidak akan merasa sukar juga. Ia mengambil masa untuk melepaskan diri daripada pasangan dan mencari hala tuju hidup anda sendiri tanpa mereka. Walaupun anda tahu itu yang anda mahukan, ia tidak semestinya bermakna ia akan menjadi mudah untuk dilakukan.
Anda boleh berpisah dengan seseorang dan masih takut tidak menemui orang lain. Putus cinta tidak bermakna anda tidak mahukan hubungan sama sekali, dan anda mungkin juga kecewa kerana perkara-perkara tidak berjaya dengan pasangan anda seperti yang berlaku.
Jangan cuba terlalu mengharapkan diri sendiri, terutamanya dalam beberapa bulan pertama. Anda tidak perlu menunjukkan muka berani hanya kerana anda yang memulakan perpecahan, dan anda tidak perlu menyembunyikannya jika anda juga terluka.
Anda berhak mendapat banyak masa untuk melupakan bekas anda seperti yang anda perlukan. Ambil setiap hari semasa ia datang dan perlahan-lahan bekerja melalui emosi anda untuk meneruskan hubungan anda sepenuhnya daripada menyembunyikan perasaan anda sebenarnya kerana anda fikir anda sepatutnya mengatasi dengan lebih baik.
Tidak mengapa untuk masih berasa sedih atau kadang-kadang bergelut untuk meneruskan. Hanya kerana anda memulakan perpecahan itu tidak bermakna anda kurang mengambil berat.
13. Jangan mengharapkan cinta baru serta-merta.
Sebahagian daripada perkara yang boleh mendorong perpisahan ialah idea bahawa anda boleh mencari orang lain di luar sana yang lebih baik untuk anda.
Anda mungkin tertanya-tanya jika anda akan mencari seseorang yang lebih baik daripada bekas anda jika anda menamatkan hubungan semasa anda, dan jawapannya ialah: ya. Tetapi itu tidak sepatutnya menjadi sebab anda melakukannya. Anda sepatutnya beralih daripada hubungan kerana ia tidak membawa yang terbaik dalam diri anda dan anda tidak gembira.
Jangan bergantung pada orang lain untuk membahagiakan anda. Luangkan masa untuk mengenali siapa anda dan perkara yang anda mahukan dalam hidup sebelum anda mencari orang lain untuk berkongsinya.
Anda mungkin tidak akan menemui orang yang sesuai untuk anda selepas anda berpisah dengan pasangan anda, tetapi itu tidak sepatutnya mengubah keputusan anda untuk menamatkan hubungan anda.
Kesakitan putus cinta mungkin berkurangan dengan gangguan orang baru, tetapi ia tidak menyembuhkannya sepenuhnya. Mengambil masa untuk memberi tumpuan untuk mengenali siapa anda lebih baik terlebih dahulu, sebelum cuba bertemu orang lain, adalah cara terbaik untuk memulakan babak baharu dalam hidup anda.
bagaimana perasaan anda terhadapnya
14. Buat jarak antara anda dan bekas anda.
Anda mungkin biasa berjumpa dan bercakap antara satu sama lain setiap hari, tetapi jika anda benar-benar ingin memberi peluang kepada diri sendiri dan bekas anda untuk meneruskan kehidupan, maka anda mesti mewujudkan jarak dan sempadan antara anda.
Anda mungkin merasa terpaksa periksa bekas anda dan lihat prestasi mereka selepas perpisahan, atau anda mungkin mahu menyemak siaran media sosial terkini mereka. Tetapi melakukan kedua-duanya boleh menghalang anda dan mereka daripada meneruskan.
Jarak mungkin sukar dicapai apabila anda berkongsi rumah, anak atau kumpulan persahabatan, dan bekas anda mungkin tidak faham mengapa anda ingin berundur daripada mereka selepas anda putus cinta.
Tetapi anda tahu bahawa ruang dan masa adalah penyembuh terbaik, dan walaupun pasangan anda tidak dapat melihat sebab anda mewujudkan ruang antara anda, dalam jangka masa panjang, mereka akan berterima kasih kepada anda kerana membenarkan mereka meneruskan kehidupan mereka. hidup tanpa sentiasa diingatkan tentang anda.
15. Jelas tentang apa yang anda ingin katakan.
Berpisah dengan seseorang tidak mudah apabila terdapat begitu banyak emosi yang bermain di kepala anda, dan mungkin sukar untuk mencari perkataan yang sesuai untuk diucapkan.
Apabila benar-benar berpisah dengan pasangan anda, mungkin terdapat beberapa perkara khusus yang anda ingin sampaikan kepada mereka dan anda perlu bersedia dan jelas supaya pasangan anda memahami sepenuhnya sebab anda melakukan perkara yang anda lakukan.
Bersedia untuk saat ini, sama ada dengan berfikir dengan teliti tentang apa yang anda ingin katakan, atau menulisnya supaya anda boleh membacanya dengan kuat, boleh memastikan anda menyatakan segala-galanya dengan cara yang anda mahu. Mengambil masa untuk menyusun fikiran anda boleh membantu anda berasa lebih berpuas hati dengan pengakhiran yang anda berikan kepada hubungan anda.
Dengan tidak membuat persediaan, anda boleh memburukkan keadaan yang sedia sukar dengan mengatakan perkara yang menyakitkan secara tidak sengaja, ditarik ke dalam pertengkaran, atau malah dengan tidak jelas tentang apa yang anda mahukan dan mengapa berpisah adalah perkara yang sesuai untuk anda.
Sediakan diri anda untuk perbualan yang tidak selesa, dan lakukan apa yang anda boleh untuk memastikan anda boleh mempercayai reaksi anda sendiri dalam situasi yang penuh emosi.
16. Bersedia untuk reaksi mereka.
Anda boleh merancang seberapa banyak yang anda suka untuk apa yang anda ingin katakan kepada pasangan anda, tetapi anda tidak boleh tahu dengan tepat bagaimana mereka akan bertindak balas.
Anda bukan satu-satunya yang melalui perpisahan ini; ia melibatkan dua orang yang bergerak berasingan. Anda mungkin fikir anda tahu apa yang bekas anda akan katakan atau lakukan kepada anda, tetapi apabila orang menjadi emosi, mereka juga menjadi tidak dapat diramalkan, dan ia boleh mengejutkan anda tidak kira betapa anda mengenali mereka.
Walaupun anda tidak akan tahu dengan tepat bagaimana perasaan mereka sehingga anda berada pada masa ini, cuba jalani setiap senario. Berlatih untuk memahami dan memikirkan emosi mereka pada masa yang tegang ini.
Perkara yang penting ialah menahan diri daripada berkata atau melakukan apa-apa yang akan memburukkan keadaan yang sedia sukar. Jika pasangan anda tidak dapat membantu reaksi mereka, sekurang-kurangnya cuba menjadi orang yang lebih tenang dan biarkan bekas anda mengatakan apa yang mereka perlu katakan tanpa menimbulkan tindak balas negatif daripada anda.
Berpisah dengan seseorang bukan hanya tentang anda. Anda memegang nyawa orang lain di tangan anda dan anda harus cuba menyedarinya. Kesan hubungan anda akan dirasai oleh pasangan, keluarga dan rakan anda.
Berada dalam kedudukan yang paling kukuh untuk meneruskan, dengan sedikit kerumitan dan sebanyak pemikiran yang boleh anda uruskan, akan memberi manfaat bukan sahaja kepada anda tetapi juga kepada orang lain.
Sukar untuk memikirkan segala-galanya apabila perpisahan sudah sangat emosional dan meletihkan untuk semua yang terlibat. Akan sentiasa ada unsur-unsur yang mengejutkan anda—mungkin cara pasangan anda bertindak balas atau perasaan anda apabila anda berpisah secara fizikal antara satu sama lain dan bermula sendiri.
Memastikan anda mempunyai kumpulan sokongan yang padu di sekeliling anda, meletakkan diri anda dalam kedudukan terbaik yang mungkin untuk memulakan hidup anda sendiri, dan mengamalkan pemikiran yang positif akan membantu anda meneruskan apa yang boleh menjadi bab terbaik dalam hidup anda.
Kami sungguh mengesyorkan agar anda mendapatkan bantuan profesional daripada salah seorang jurulatih perhubungan bertauliah di Wira Perhubungan kerana kaunseling individu boleh menjadi sangat berkesan dalam membantu orang ramai membuat persediaan dan mengharungi perpisahan.
